mausi da genau is dein problem... du steigerst dich viel zu sehr rein.. wenn du etz ständig angst hast, es kommt wieder, kommt es ganu sicher ziemlich schnell wieder... du musst anders denken..du musst lernen, damit umzugehn..sonst wird edes nie besser... schau, ich hab des auch im griff...aber du will es glaub ich nciht schaffen ... weil du nie mal druaf hörst, wenn ich sowas rate.. glaub mir, ich habs selber erlbet! ich lag selber wegen asthma in der klinik! und angst, panik und heulen macht es nur schlimmer, weil du dann eben des hyperventileren anfängst! also göuab mir einmal! versuch, keine angst davor zu haben, außerdem bist du dann auch cniht allein oder hab ich dich gestern allein gelassen?! NEIN also! du weißt doch etz schon, was auf dich zukommt, also brauchst du keine angst zu haben davor.. es ist nicht schlimm, wenn man damit umzugehen weiß.. *kiss*